COMPLEXIDADE DO METABOLISMO HUMANO

Quem cursa alguma graduação na área da saúde certamente compreenderá o que eu vou falar agora.

Este é um mapa esquematizado do metabolismo humano (clique na imagem para ver ampliada), deveras resumido, não chega nem aos pés do metabolismo humano completo, existem mapas metabólicos muito, mas muito maiores do que este.

Pra falar a verdade, grande parte dos processos metabólicos permanecem incógnitos.

Olhando pra esse mapa é possível entender o que Michael Behe e tantos outros querem dizer com complexidade.

É realmente muito complexo, com muitas substâncias que ninguém ainda sabe extrair do corpo ou sintetizar.

Quando e SE um dia souberem, será um grande passo para a indústria farmacêutica.

As setas simbolizam o caminho das substâncias e omitindo apenas uma, distúrbios muito graves serão desencadeados.

Fico pensando como pode algo tão gigantesco e complexo surgir do nada, já que a evolução ocorreu* por uma série de 'acidentes' genéticos provocados pelo acaso e fatores ambientais randômicos.

O que me deixa perplexo também, é o fato de todo esse mecanismo estar constantemente acontecendo em perfeita harmonia e estarmos vivos pela sua completa funcionalidade.

O incrível é que esses acidentes isolados pelo mundo produziram um sistema idêntico em todo o globo.

Se com inteligência estamos sofrendo para compreender isso, imaginem a dificuldade que o 'acaso' teve em fabricá-lo!

O acaso que eu saiba deveria ser burro, caso contrário seria uma entidade inteligente.

O burro do acaso construiu processos tão complexos que nós, frutos do burro do acaso, apesar de miraculosamente dotados com inteligência superior à “dele”, não conseguimos compreender suas obras.

*partindo do pressuposto a-científico que diz: não importa o quanto pareça ao contrário, a vida evoluiu sim!

MATE MAIS RÁPIDO

A sequência de jogadas para se chegar ao Xeque-Mate da maneira mais rápida possível é conhecida como Mate do Louco, entenda o porquê do nome:

1. f3 e5 2. g4??? Dh4++

Praticamente impossível de acontecer, não é? Mas o pior é que acontece, muito raramente, mas acontece...

CORAÇÃO EM ALERTA - parte 2

Confira nesse post, mais quatro fatores que contribuem para um ataque cardíaco, aproveite para melhorar seu estilo de vida e aumentar a sua longevidade:

O quinto fator é o fumo, cerca de um terço dos ataques cardíacos são relacionados diretamente ao cigarro. Das milhares de substâncias tóxicas que compõem o cigarro, muitas circulam pelo corpo e lesionam diretamente as artérias, além do estreitamento das mesmas em decorrência da nicotina. O monóxido de carbono, por sua vez, diminui a concentração normal de oxigênio no sangue. Por tudo isso, o cigarro é o produto mais lesivo para o coração, uma vez que seus efeitos são percebidos apenas depois de muitos anos.

O coração suporta curtos períodos de estresse sem maiores conseqüências, porém, a tensão crônica, sem alívio, prejudica muito o coração. Devido a sobrecarga gerada pelo estresse, pode-se ter ataques cardíacos sem necessariamente haver estreitamento nas artérias. Muitas informações, ruído, decisões para tomar e falta de repouso afetam praticamente a todos. É preciso reconhecer essas situações para administrá-las corretamente.

Pessoas sedentárias têm a circulação sanguínea dificultada, com aumento da resistência ao fluxo de sangue. Assim, o trabalho do coração é mais difícil e a pressão vai para níveis elevados. Por esse motivo, dá-se a importância do exercício físico regular, que também diminui o nível de colesterol total, mas pode aumentar as taxas do colesterol bom (HDL). O exercício ajuda a manter o peso em níveis menores, além de reduzir o estresse. Ganhe anos de saúde para o seu coração com cerca de trinta minutos diários de exercícios físicos.

Os últimos fatores são idade, sexo e genética. Sobre esses fatores não temos controle. Caso não estejamos cuidando adequadamente da saúde, as chances de doenças cardíacas aumentam com a idade. Quanto ao sexo, as estatísticas favorecem o sexo feminino; mas se o homem mantiver um estilo de vida saudável, estará igualmente protegido. Já os fatores genéticos tem uma importância limitada quanto as doenças do coração. A maioria dos ataques cardíacos é conseqüência de nossas próprias atitudes.

CITAÇÕES

"Um cavalo morto é um cavalo sem vida!" A filosofia é realmente incrível!

"Nunca deixe um lápis cair no chão, ele pode ficar desapontado."

"Os radicais livres fizeram a revolução na Química."

"Sempre que puder, converse com um saco de cimento, pois na vida é preciso confiar em algo concreto."

"O mundo é legal porque é uma bola, se fossem duas, seria um saco!"

"É preciso preservar não apenas o meio ambiente, mas sim, todo ele!"

PARADOXO

Bom, nesse marcador serão apresentados alguns acontecimentos interessantes e até muitas vezes, paradoxais. Podem ser fatos engraçados também, e curiosidades. Valerá a pena sempre dar uma visitada. Alguns de vocês, caros leitores, podem estar se perguntando, o que é um paradoxo? Então quero começar dando um exemplo de paradoxo.

Numa pequena aldeia onde todos os homens fazem a barba, existe um único barbeiro. Esse barbeiro faz todo dia, apenas a barba dos homens que não barbeiam a si mesmos. Pode essa aldeia existir? Vamos analisar e tire suas próprias conclusões:

Se o barbeiro não faz sua própria barba, o barbeiro é um dos homens que vai todo dia ao barbeiro da aldeia para fazer a barba. Mas ele mesmo é o barbeiro, logo estará fazendo sua própria barba. E se ele faz a própria barba, de acordo com a regra, o barbeiro não faz a barba de quem faz sua própria barba, mas ele é o barbeiro! A única conclusão em que podemos chegar é de que o barbeiro não pode fazer sua barba. Então, apenas lendo o enunciado, não vemos problema nenhum na aldeia em que todos os homens fazem a barba; mas analisando a regra do barbeiro, vemos que o barbeiro não pode fazer sua barba. O único jeito é admitir que a aldeia não existe.

Esse é um dos mais famosos paradoxos, conhecido como Paradoxo do Barbeiro, e é atribuído a Bertrand Russel. Pelo exemplo acima, podemos dizer que um paradoxo é algo que aparenta ser verdade, mas analisando, se torna logicamente contraditório. Em outras palavras, é o contrário do que você pensa ser verdade.

Então, nessa parte do blog, além de fatos curiosos e engraçados, também apresentarei alguns paradoxos e acontecimentos paradoxais. Confira em breve...

PROBLEMA

Para os que acharam fácil o último problema e pediram um mais difícil, aqui vai um de nível mais elevado. Resolvam e comentem se quiserem:

Brancas jogam - Mate em 3 lances

CORAÇÃO EM ALERTA - parte 1

Um grave problema, responsável por inúmeras mortes, é o Infarto Agudo do Miocárdio, que consiste na morte do tecido muscular cardíaco. Existem alguns sinais de alerta para que possamos saber se estamos com um risco elevado de sofrer um infarto. Nesse post vou apresentar quatro sinais:

Um dos sinais é a obesidade. Quando a pessoa apresenta um tamanho acima do normal, logicamente o coração terá que trabalhar acima do normal também, não demorando muito para a pessoa entrar em insuficiência cardíaca. Se você está com excesso de peso ou já está obeso, comece a emagrecer já, comendo menos e praticando algum exercício físico regularmente.

O diabetes também é um inimigo do coração. A característica do diabético é apresentar níveis glicêmicos acima de 125 mg% no sangue quando está em jejum. O diabetes vem em decorrência da obesidade em cerca de 80% dos casos, porque a gordura impede a ação normal da insulina acarretando na exaustão do pâncreas.

Quem tem pressão alta, ou seja, acima de 120 x 80, terá um risco três vezes maior de ter problemas de ataques cardíacos, comparado com os que têm pressão normal. Os principais fatores responsáveis pela pressão alta, são o excesso de consumo do sal, excesso de peso e ingestão de bebidas alcoólicas.

O colesterol é extremamente necessário ao nosso organismo, mas seus valores ideais estão na faixa de 150 mg% de colesterol no sangue. Para manter esse valor, basta apenas a produção natural de colesterol do fígado humano. Por isso é preciso evitar os níveis altos de colesterol evitando a ingestão de alimentos que tenham colesterol pronto, como carnes, queijo, leite integral e outros. A gordura saturada também aumenta os níveis de colesterol, pois aumenta a produção de colesterol pelo fígado; então também é importante reduzir a ingestão de alimentos que contenham gordura saturada, mesmo que sejam de origem vegetal, como algumas margarinas, por exemplo.

Em breve postarei mais quatro sinais para que você saiba se o seu coração está prestes a entrar em pane. Não perca.